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黄精也叫老虎姜，或者仙余粮
我国长江以南山区上多有分布，为野生百合科植物的根部，从华佗时期引入药用，被誉为 ‘’ 南方人参 ‘’ 由于营养非常全面，滋养五脏，补三焦， 尤其是春天来临，人们需要释放活力的时候，吃黄精能让人们活力四射有精神，生龙活虎如少年。
1.益肾安五脏，提高免疫力
2.缓解衰老，抗击氧化
3.抵御三高，降低血糖
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